Úvod » DVD Cvičení » Hejbejse 18 Postava snů


        

Hejbejse 18 Postava snů

DVD Hejbejse 18 Postava snů

img

 

Dostupnost: skladem
Číslo produktu: 037
Výrobce: Hanka Kynychová
EAN kód: 8594060061399
Cena bez DPH: 139 Kč
Cena s DPH (21 %):
168 Kč

do košíku:
  ks  

Kompletní specifikace

Šestitýdenní cvičební program, díky němuž získáte tělo snů.
Trénink, který vám zaručí procvičení všech svalových partií.

DVD je určeno těm z Vás, které jste se rozhodly změnit svůj životní styl, chcete zatočit s problematickými místy na vaší postavě a být prostě dokonalé.
Bude tak plnit funkci vašeho spojence či parťáka na cestě ke krásné a zdravě vypadající postavě.

Trénink obsahuje 7 cvičebních jednotek, stejně jako je dní v týdnu, plus jeden blok na rozehřátí. < br />
Doporučujeme cvičit každý den 15 - 20 minut a vždy procvičit několik svalových partií. Během týdne pak procvičování jednotlivých partií několikrát zopakujte.
Po čase můžete jednotlivé bloky obměňovat (např. v úterý můžete cvičit blok páteční a v pátek například nedělní), aby byl váš trénink pestřejší.

Ukázka z DVD Hejbejse 18